ALIMENTOS QUE PROLONGAM A VIDA

Bom dia!
Como vocês passaram a semana, tudo bem?
A sua alimentação tem sido variada?
A máxima "Você é o que você come" nunca foi tão atual. Graças aos avanços científicos e à tecnologia aplicada,crescem as evidências de que uma dieta balanceada pode produzir efeitos fisiológicos positivos para a saúde.
Por isso mesmo, que a Meta Real trabalha com refeições balanceadas e variadas,através do disco alimentar.
Veja os nove alimentos que mais reúnem vantagens ao organismo:
1-SARDINHA
Aliada especial do cérebro
2-AZEITE DE OLIVA
Aliado especial do coração.
3-ALHO
Aliado especial do fígado
4-LARANJA
Aliada especial do pulmão
5-AVEIA
Aliada especial do intestino
6-BRÓCOLI
Aliado especial do estômago
7-LEITE
Aliado especial dos ossos
8-SOJA
Aliada especial da pele
9-MAMÃO
Aliado especial dos olhos
A quantidade recomendada do disco alimentar da Meta Real atende as necessidades diárias nutricionais desde que mantida a variedade.
Agora é só colocar em prática.
Boa semana.
bjs Lidia